男性不育现在已经成为了全社会关注的热点，影响了无数家庭的幸福，也对男性心理健康造成了不小的困扰。那么如何预防男性不育的发生呢？预防男性不育，首先要从饮食方面做起。多吃点对男性生育有益的食物对男人很有好处。

警惕导致男人不育的食物： 生育能力与人体营养有着密切的关系，在生活中，由于很多人饮食不规律等因素导致了营养不良及过剩，从而给男性的生育能力造成了一定的影响。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。

（责任编辑：zxwq）