女性朋友们到了35岁以后，通常由于乳房中脂肪与组织的丧失，而导致乳房的丰满度与大小都开始下降。不过，中年的女性朋友们也不要担心，只要掌握一些有效的缓解方法，是可以改变乳房的现状的。那么下面小编就为大家介绍几个中年女性缓解乳房下垂的方法，一起来看看都有哪些吧。

1.防止乳房被撞击、挤压 乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，所以女人要时刻防止自己的乳房被撞击、挤压，千万不要让它陷入危险之中喔。

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