男人吃牡蛎多了会怎样?海鲜可以增强性能力。男性精液中含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量和质量。一只牡蛎每天几乎等于锌的需求量(15毫克)。此外，牡蛎富含糖原和牛磺酸，可以增强肝脏功能，滋养身体。但是吃得太多是没有用的。牡蛎，也被称为“海中的牛奶”。它富含人体所缺乏的蛋白质和锌。食用牡蛎可以预防皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢并分解黑色素。它是一种罕见的美容圣品。但是美国食品药品监督管理局(FDA)认为生蚝是风险最高的食品。因为它含有两种极具破坏性的病原体：轮状病毒和霍乱弧菌。诺如病毒可能引起肠胃炎。霍乱弧菌可引起高烧，败血性休克，皮肤溃烂的水泡，甚至致命的败血症。 '

生蚝的营养价值

1、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用;

2、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;

3、所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;

4、牡蛎又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收;

三、但过多食用会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃。这个东西胆固醇含量高，三高人群最好离它远一些。而且海鲜一般都属发物，吃多了弊大于利，为了自己的身体，建议不要暴食。